¡Hola mamás y papás! Sabemos lo emocionante que es preparar a tus peques para el regreso a clases. Queremos asegurarnos de que estén listos no solo con los libros y el material, sino también con una visión preparada para afrontar el nuevo curso. En Opticalia Torredonjimeno, estamos aquí para guiarte a través de algunos problemillas visuales comunes que podrían surgir durante esta época y, lo más importante, cómo podemos ayudarte a prevenirlos.

niños y niñas felices

Los desafíos visuales de la vuelta al cole

  • Ojos cansados: Con todo el tiempo que pasan leyendo y usando dispositivos, es normal que sientan cansancio en los ojos.
  • Dolores de cabeza y problemas para ver la pizarra: Los dolores de cabeza y la dificultad para enfocar pueden aparecer cuando cambian constantemente entre las pizarras y los libros.
  • Sequedad ocular: Las pantallas pueden hacer que sus ojos se sientan secos e incómodos.
  • Luz azul de las pantallas: Los dispositivos electrónicos emiten algo llamado “luz azul”, que puede afectar sus ojos.

la visión es muy importante para el aprendizaje

¿Cómo podemos ayudarte?

Vamos a darte algunos consejos para que se sientan frescos durante esas largas sesiones de estudio. ¡Y no te preocupes! Tenemos soluciones para todo.

  • Revisión visual especializada: Antes del regreso a clases, ven a vernos a Opticalia Torredonjimeno. Evaluaremos los ojos de tus pequeños y te daremos recomendaciones específicas para su salud visual. Cada pequeño es un mundo con necesidades diferentes.
  • Descansitos para los ojos: Es imprescindible que hagan descansos durante las horas de estudio y de pantallas. La regla 20/20/20 funciona estupendamente. Para cada 20 segundos, cada 20 minutos y mira de lejos, a 20 pies (más de 5 metros). Mediante esta sencilla práctica podemos garantizar ojos frescos todo el día. Y, además, 2 horas al día de actividades al aire libre son mano de santo para la miopía.
  • Iluminación y ergonomía: Es tan importante la higiene postural y de ubicación como la solución visual. Es imprescindible que los pequeños tengan un espacio adecuado para realizar sus tareas y que dispongan de una buena iluminación para realizar sus tareas. Eso evitará que fuercen la vista y llegaran al final del día mucho más descansados.
  • Soluciones profesionales: Si se necesita, disponemos de múltiples soluciones como gafas o lentes de contacto para obtener el 100% de visión y complementos como las lágrimas artificiales que mitigarán la sensación de ojos rojos, secos e irritados.

pasar tiempo al aire libre, la mejor prevención para la miopía

En Opticalia Torredonjimeno estamos aquí para hacer la vuelta al cole más sencilla y saludable para tus hijos. Queremos asegurarnos de que puedan ver cada letra claramente y enfrentar el nuevo año escolar con confianza.

¡Reserva una cita con nosotros y prepárate para un regreso a clases con una visión a prueba de bombas!